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動画で1日5分いえトレ : プロが教える本気の「へや筋トレ」で理想のボディメイク : ゼロからはじめて1週間自宅で効き目MAX!の魅せるカラダづくり : 基本+実践80分全24種目 新装改訂版

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動画で1日5分いえトレ : プロが教える本気の「へや筋トレ」で理想のボディメイク : ゼロからはじめて1週間自宅で効き目MAX!の魅せるカラダづくり : 基本+実践80分全24種目

新装改訂版

Call No. (NDL)
Y77-M2895
Bibliographic ID of National Diet Library
032048794
Material type
図書
Author
有馬康泰 著
Publisher
メイツユニバーサルコンテンツ
Publication date
2022.3
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
96p ; 21cm
NDC
780.7
View All

Notes on use

Note (General):

初版のタイトル等: DVDで1日5分スゴイ!!いえトレ(メイツ出版 2014年刊)

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

ボディメイクのプロが、ジムのマシーンなどなしに家でできる「効く筋トレ」のメソッドを紹介。(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

有馬 康泰 1998年日本体育大学卒。 1999年に国際ライセンスを取得し、 パーソナルトレーナーとして独立。 アンダーウェア&フィットネスモデルもこなし、 雑誌掲載、メディア出演など カラダづくりの魅力を露出し続ける。 2012年ボディコンテスト優勝を機に、 2014年には海外で人気上昇中の メン...

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    Call No.:
    780.7/アリ ト
    Book Registration Number:
    010269165

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-7804-2591-8
Title Transcription
ドウガ デ イチニチ ゴフン イエトレ : プロ ガ オシエル ホンキ ノ ヘヤ キントレ デ リソウ ノ ボディ メイク : ゼロ カラ ハジメテ イッシュウカン ジタク デ キキメ マックス ノ ミセル カラダズクリ : キホン プラス ジッセン ハチジップン ゼンニジュウヨンシュモク
Author/Editor
有馬康泰 著
Edition
新装改訂版
Author Heading
著者 : 有馬, 康泰, 1974- アリマ, ミチヒロ, 1974- ( 001174729 )Authorities
Publication Date
2022.3
Publication Date (W3CDTF)
2022