人生が変わる!自己肯定感を高める心のセルフケア大全

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-299-02610-1
• Title: 人生が変わる!自己肯定感を高める心のセルフケア大全
• Title Transcription: ジンセイ ガ カワル ジコ コウテイカン オ タカメル ココロ ノ セルフ ケア タイゼン
• Author/Editor: 中島輝 著
• Author Heading: 著者 ： 中島, 輝 ナカシマ, テル ( 001221355 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 宝島社 (出版)
• Publication Date: 2022.5
• Publication Date (W3CDTF): 2022
• Extent: 191p
• Size: 18cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.39 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC192
• Target Audience: 一般
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC192-M253
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032089521; http://id.ndl.go.jp/bib/032089521
• National Bibliography No. (JPNO): 23685173
• TOHAN MARC No.: 34331402
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 心のモヤモヤやイライラを感じた時、あなたはどのように対処していますか? 「なんだか最近うまくいかないな」と感じる人は、自己肯定感が下がっているのかもしれません。本書では、自己肯定感を高めて、心をスーッと楽にするメソッドを紹介。思考やメンタル、人間関係、健康、美容、ライフスタイルを通して、自分を大切に...
• Author introduction: 中島 輝 心理カウンセラー。「トリエ」代表。「自己肯定感アカデミー」代表。心理学、脳科学、NLPなどの手法を用い、独自のコーチングメソッドを開発。Jリーガー、上場企業の経営者など、これまでに1万5000名以上のメンターを務める。現在は「自己肯定感の重要性をすべての人に伝え、自立した生き方を推奨する」...