よるくまシュッカとあんしんのはな : じぶんをたいせつにすること

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-910053-30-1
• Title: よるくまシュッカとあんしんのはな : じぶんをたいせつにすること
• Title Transcription: ヨル クマ シュッカ ト アンシン ノ ハナ : ジブン オ タイセツ ニ スル コト
• Author/Editor: エミリー・メルゴー・ヤコブセン え・ぶん; なかむらふゆみ やく
• Author Heading: 著者 ： Jacobsen, Emilie Melgaard ( 031459746 )Authorities; 訳者 ： 中村, 冬美 ナカムラ, フユミ ( 01054790 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 百万年書房 (出版)
• Publication Date: 2022.6
• Publication Date (W3CDTF): 2022
• Extent: 1冊 (ページ付なし)
• Size: 27 cm
• Additional Title: Natbjørnen Tjugga og kærlighedsblomsterne
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Original Text Lang. Code: dan
• Genre/Form Terms: 児童図書 ジドウ トショ ( 001347327 )Authorities
• Content Type: テキスト; 静止画
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• NDC 10th ed.: 726.6 : Caricatures. Illustration
• NDLC: Y18
• Target Audience: 児童
• Note (General): 原タイトル: Natbjørnen Tjugga og kærlighedsblomsterne
• Collection: 児童書
• Price: 1900円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y18-N22-M126
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032153409; http://id.ndl.go.jp/bib/032153409
• National Bibliography No. (JPNO): 23683393
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 114

• Summary, etc.: 北欧発のベストセラー寝かしつけ絵本シリーズ、春の最新作。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Table of Contents

【推薦文】

現代人にピッタリの作品です！　慌ただしい生活環境の中で、寝る前もスマホやインターネットでデジタルマインドの交感神経優位になってしまう毎日。寝る前に、まず息を吸ってから、『よるクマシュッカ』の「ふゎーあ」を試すことで、心の癒しと自分自身をとても感じることができます。大人からお子さままで、たくさんの方に触れて欲しい作品だと思います。

ケン・ハラクマ（インターナショナルヨガセンター代表）

お子さまの名前を呼びかけるリフレインと、キーワードの「ぴったりくっつく」は安心をもたらします。もうひとつのキーワード「いいにおい」は、心の脳とも呼ばれる大脳辺縁系への入口です。交感神経が活動を低下させ、副交感神経が活動を高める条件が整っています。寝る前のルーティンとしてお勧めです。

神山潤（日本睡眠学会理事）