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一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド : ちょっと体をさわるだけ! 新装版

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一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド : ちょっと体をさわるだけ!

新装版

Call No. (NDL)
Y75-M3233
Bibliographic ID of National Diet Library
032271666
Material type
図書
Author
藤原ヒロシ 著
Publisher
学研プラス
Publication date
2022.8
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
95p ; 21cm
NDC
498.3
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

手をさする、足をはじくといった手技で、体の柔軟性が高まる！　と話題になったメソッドが新装版になって登場！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Author introduction：

藤原ヒロシ 美構造プロデューサー。身体の使い方研究家。パーソナルトレーナーとして活動しながら、自身の体の硬さを克服するべく、整体、気功、ヨガ、リンパ療法を学ぶ。その中で古武術と出会い、筋力に頼らず全身を使う合理的な体の使い方に衝撃を受け研究をはじめる。この理論を応用し、全身を連動させて筋力や柔軟性を...

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    781.4/ﾌｼﾜ
    Book Registration Number：
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Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-05-801882-8
Title
一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド : ちょっと体をさわるだけ!
Title Transcription
イッシュン デ カタイ カラダ ガ ヤワラカク ナル ビコウゾウ メソッド : チョット カラダ オ サワル ダケ
Author/Editor
藤原ヒロシ 著
Edition
新装版
Author Heading
著者 ： 藤原, ヒロシ フジワラ, ヒロシ ( 001308493 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
東京 : 学研プラス (出版)
Publication Date
2022.8
Publication Date (W3CDTF)
2022