ダイエット : 医師が科学的に語る決定版!健康的にやせる方法がわかる!!

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-315-52611-0
• Title: ダイエット : 医師が科学的に語る決定版!健康的にやせる方法がわかる!!
• Title Transcription: ダイエット : イシ ガ カガクテキ ニ カタル ケッテイバン ケンコウテキ ニ ヤセル ホウホウ ガ ワカル
• Series Title: ニュートン式超図解最強に面白い!!
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : ニュートンプレス (出版)
• Publication Date: 2022.10
• Publication Date (W3CDTF): 2022
• Extent: 125p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 痩身法
• NDC 10th ed.: 595.6 : Beauty culture
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 900円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M3333
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032366637; http://id.ndl.go.jp/bib/032366637
• National Bibliography No. (JPNO): 23734443
• TOHAN MARC No.: 34383916
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: ダイエットがむずかしい理由の一つは，体重が私たちの想像よりも，ゆっくりとしか変化しないからではないでしょうか。そのため，「○○ダイエット」などの手軽でまちがった方法を，つい試してみたくなってしまいます。 ダイエットは，正しい方法で行えば，必ず体重を減らすことができます。食事の量をどれくらいにすればい...

Table of Contents

イントロダクション

飢餓にそなえるしくみが，肥満を生みだす

ダイエットの大原則，摂取エネルギー＜消費エネルギー

コラム ダイエットは，英語で「食事」

4コマ 糖尿病の専門医として活躍