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やせる筋肉の鍛え方 : 「痩筋力」を高める理論と実践

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やせる筋肉の鍛え方 : 「痩筋力」を高める理論と実践

Call No. (NDL)
Y75-M3372
Bibliographic ID of National Diet Library
032388174
Material type
図書
Author
石井直方 著
Publisher
学研プラス
Publication date
2022.10
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
214p ; 19cm
NDC
595.6
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Notes on use

Note (General):

「痩筋力」(学研パブリッシング 2010年刊)の改題、新版

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

筋肉の第一人者・石井直方が、確実に、無理なく、そしてリバウンドなくやせるための方法を、理論と実践の両面から明らかにする。(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

石井 直方 石井直方(いしい・なおかた) 1955年、東京都生まれ。東京大学卒業。理学博士。東京大学名誉教授。元東京大学大学院教授・同大学スポーツ先端科学研究拠点長。専門は身体運動科学、筋生理学。大学生時代から筋肉の研究とともに、ボディビル・パワーリフティングの選手としても活躍し、数々の実績を持つ。...

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    Call No.:
    595.6/イシ ヤ
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Bibliographic Record

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Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-05-801886-6
Title Transcription
ヤセル キンニク ノ キタエカタ : ソウキンリョク オ タカメル リロン ト ジッセン
Author/Editor
石井直方 著
Author Heading
著者 : 石井, 直方, 1955- イシイ, ナオカタ, 1955- ( 00154853 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2022.10
Publication Date (W3CDTF)
2022
Extent
214p