村上祥子さんの一生元気でいられるバランスごはん : 60代からは「食べ力」
村上祥子さんの一生元気でいられるバランスごはん : 60代からは「食べ力」
- Call No. (NDL)
- Y94-M27433
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 032420054
Notes on use
Note (General)：
- 『ESSE』別冊
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 80歳現役料理研究家・村上祥子さんが提唱する、簡単にできる「バランスごはん」のルール。たんぱく質と野菜、炭水化物をしっかりとりつつ、冷凍ワザやレンチンを活用した、手間をかけない食事づくりをご紹介します。一生元気でいられる体づくりに60歳からは「食べ力®」が大切です80 歳になってもひざ痛も腰痛もなし...
Author introduction：
- 村上祥子 料理研究家、管理栄養士。公立大学法人福岡女子大学客員教授。 電子レンジ調理の第一人者として注目を浴び、著書は500冊以上。『60 歳からはラクしておいしい 頑張らない台所』（大和書房刊）でレシピ本大賞2020エッセイ賞を受賞(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
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青森県立図書館
Paper- Call No.：
- 596-ﾑﾗｶﾐ*ｻ
- Book Registration Number：
- 10218259296
秋田県立図書館
Paper- Call No.：
- 596/ﾑﾑ/
- Book Registration Number：
- 140453390
Kanto
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 596 ﾑﾗ
- Book Registration Number：
- 27100726416
千葉市中央図書館
Paper相模原市立図書館
Paper- Book Registration Number：
- 34806042
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-594-61944-2
- Title Transcription
- ムラカミ サチコ サン ノ イッショウ ゲンキ デ イラレル バランス ゴハン : ロクジュウダイ カラ ワ タベジカラ
- Author/Editor
- 村上祥子 著
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2022.10
- Publication Date (W3CDTF)
- 2022
- Extent
- 95p
- Size
- 26cm