医者に「運動しなさい」と言われたら。 : 病気も老化も遠ざける!運動習慣スタートBOOK (オレンジページムック)
医者に「運動しなさい」と言われたら。 : 病気も老化も遠ざける!運動習慣スタートBOOK
(オレンジページムック)
- Call No. (NDL)
- Y94-M27077
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 032437671
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 運動不足の放置は危険。「動かない運動」でもOK！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
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Table of Contents
医者はなぜ 「運動しなさい」と言うのか
運動お役立ちデータ
日常の生活活動と運動の運動強度（メッツ）＆消費カロリー
■PART1 医者が「運動しなさい」と言う理由
「運動不足が招く病気」を知る
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札幌市中央図書館
Paper- Call No.：
- 498/ｲ/
- Book Registration Number：
- 6213154591
Kanto
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.3 ｲｼ
- Book Registration Number：
- 27100726671
相模原市立図書館
Paper- Book Registration Number：
- 35182179
Tokai/Hokuriku
石川県立図書館
Paper- Call No.：
- 498.3/ｲｼ
- Book Registration Number：
- 100796911
Kinki
大阪市立図書館
Paper- Book Registration Number：
- 0015276553
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-86593-529-5
- Title Transcription
- イシャ ニ ウンドウ シナサイ ト イワレタラ : ビョウキ モ ロウカ モ トオザケル ウンドウ シュウカン スタート ブック
- Series Title
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2022.12
- Publication Date (W3CDTF)
- 2022
- Extent
- 89p
- Size
- 30cm