がんばらにゃい生きかた

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-305-70973-8
• Title: がんばらにゃい生きかた
• Title Transcription: ガンバラニャイ イキカタ
• Author/Editor: Jam イラスト・文
• Author Heading: 著者 ： Jam, ゲームデザイナー Jam, ゲーム デザイナー ( 001297875 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 笠間書院 (出版)
• Publication Date: 2022.12
• Publication Date (W3CDTF): 2022
• Extent: 167p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 人生訓 ジンセイクン ( 00574813 )Authorities
• NDC 10th ed.: 159 : Practical ethics
• NDLC: US51
• Target Audience: 一般
• Price: 1300円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: US51-M2444
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032494566; http://id.ndl.go.jp/bib/032494566
• National Bibliography No. (JPNO): 23771750
• TOHAN MARC No.: 34411954
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 心がほっこり！ 気持ちがスッキリ！ いつもがんばっている人たちに 生きることが楽になる気持ちの切り替え方を、 ねこたちがゆる〜く解説。 ベストセラー漫画家Jam…(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: Jam Jam（ジャム） 漫画家・イラストレーター・ゲームグラフィックデザイナー。 人間関係の悩みを描いたマンガ「パフェねこシリーズ」がTwitterで累計50万以上リツイートされ話題となる。 著書にベストセラー『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』（サンクチュアリ出版）ほか、『にゃんし...

Table of Contents

【目　次】

はじめに

1 雨の日に傘を選ぶように、2 いい人って、3 相手に合わせなくっていい、4 心の準備中、5愚痴を聞くのが友達？、6 勝ち負けが大事？、7 人と比べてしまう、8 あなたのために頑張った、9 何でもは我慢しない、10 期待している？、11 下から数えて○番目、12 振り回されたくない、13 反応が薄いのはつらいけど、14 嫌われたくない、15 かまってちゃん、16 マウントを取ってくる人には、17 話の長い人、18 乙女ゲーの悪役令嬢、19 何でも否定してくる人、20 友達を悪く言う友達、21 価値観を押し付けられたら、22 幸せが憎い人、23 話が通じない、24 楽しいときに水を差す、25 ずるずる付き合ってしまう、26 あとでイライラするけれど、27 SNSで誹謗中傷された、28 SNSで誹謗中傷してしまう、29 束縛しすぎて嫌われる、30 後悔がついてくる、31 ひとりでやらなくていい、32 残業とは、33 上司の賞味期限、34 だからに注意！、35 いつかは好きなことを、36 プレッシャーを感じる、37 やる気が大冒険！！、38 だが、断る！！、39 休むのを忘れてしまう、40 お客様は神様です？、41 日曜の夜はワクワク、42 やることが多すぎて考えがまとまらない、43 まだ余裕ある、44 つかれたときは、45 努力はつらい？、46 誰からも好かれたい？、47 人を信じられない、48 自分探し、49 羨ましくても、50 自信が持てない…、51 孤独を感じてしまう、52 また余計なことを…、53 ネガティブもいいものだ、54 幸せってなんだろう、55 自由になりたい、56 暗いとか明るいって言われる、57 好き嫌いが多い、58 ヒマになると落ち込む、59 いらないものを買って後悔、60 悪い習慣が止められない、61 ワクワクが足りない？、62 今やってることが何の役に立つ？、63 理想の自分、64 将来が不安なときは、65 理想と現実、66 自分の役回り、67 ないものねだり、68 成功体験を引きずって前に進めない、69 SNSに疲れたら、70 全部受け入れなくていい、71 世の中を何とかしたいなら、72 情報ばっかり集めない、73 「普通」って、74 あの一言が…、75 今日起こる出来事は選べないけど、76 悪人（？）を叩きたい 、77 腹が立つ話題ほど見てしまう

おわりに