酒飲み医師が教える体によいお酒の飲み方

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-594-61959-6
• Title: 酒飲み医師が教える体によいお酒の飲み方
• Title Transcription: サケノミ イシ ガ オシエル カラダ ニ ヨイ オサケ ノ ノミカタ
• Author/Editor: 葉石かおり, 浅部伸一 監修
• Series Title: FUSOSHA MOOK
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 扶桑社 (出版)
• Publication Date: 2022.12
• Publication Date (W3CDTF): 2022
• Extent: 63p
• Size: 26cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 飲酒
• NDC 10th ed.: 498.32 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y94
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1100円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y94-M28620
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032515977; http://id.ndl.go.jp/bib/032515977
• National Bibliography No. (JPNO): 23786202
• TOHAN MARC No.: 07496925
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 117

• Summary, etc.: 新型コロナの影響で、生活スタイルが変わり、お酒との付き合い方も一変した方は多いのではないでしょうか？ この本では、「医者がよく言う『適量』って？」など、日頃感じている疑問に答えるほか、お酒と病気のリスク、お酒と好相性の体によいおつまみもご紹介しています。「こんな飲み方は体によくないのでは？」と感じて...

Table of Contents

本書に興味を持たれた方で、お酒が嫌いという人はいないのではないでしょうか。『酒飲み医師が教える体によいお酒の飲み方』というタイトルに誘われ、お酒を飲むならぜひ健康的に飲みたいと思った人が多いはずです。

新型コロナウイルスの流行に伴い、酒量が減った人、家飲みが増えて酒量が増えた人など、飲酒生活が激変した人も少なくないでしょう。私は、後者でした。

家飲み生活で、5リットルの業務用ウイスキーが一瞬でなくなったとき、「さすがにこれでは健康によくない！」と、改めて飲酒量を考えるようになりました。お酒好きの私にとって、断酒（禁酒）という選択肢を考えることはできなかったので、いつまでも楽しく健康的に飲酒する、飲酒寿命を延ばすために、減酒生活をスタートさせました。

本書は、酒ジャーナリストである私が、専門家の先生方に取材をした知見をまとめた一冊で、そのノウハウをもとに、私がおすすめする「体によいお酒の飲み方」を伝授するものです。一生涯飲み続けるためにも、本書を通して健康を脅かすことのないお酒の飲み方をお伝えできれば、お酒をこよなく愛する私としても、これほど嬉しいことはありません。

一緒に飲酒寿命を延ばす飲み方を意識して、楽しく飲みましょう。