疲れと不調にサヨナラ!体と心をラクにする鉄分貯金

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-04-606008-2
• Title: 疲れと不調にサヨナラ!体と心をラクにする鉄分貯金
• Title Transcription: ツカレ ト フチョウ ニ サヨナラ カラダ ト ココロ オ ラク ニ スル テツブン チョキン
• Author/Editor: 細川モモ 著; 村野直子 監修
• Author Heading: 著者 ： 細川, モモ ホソカワ, モモ ( 001104133 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : KADOKAWA (出版)
• Publication Date: 2023.2
• Publication Date (W3CDTF): 2023
• Extent: 127p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 貧血 食餌療法
• NDC 10th ed.: 493.175 : Internal medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M3688
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032637473; http://id.ndl.go.jp/bib/032637473
• National Bibliography No. (JPNO): 23807526
• TOHAN MARC No.: 34439175
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: アメリカでは小麦粉や水道水に鉄分が添加されており、鉄不足は解消されていますが、何の対策も講じられていない日本では自力で何とかするしかありません。鉄不足を理解し、実生活ですぐに役立つ方法を紹介します。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 細川 モモ 予防医療コンサルタント、一般社団法人ラブテリ代表理事。栄養アドバイザーの資格を取得したのち、09年に医師・博士・管理栄養士などの13種の専門家が所属する「ラブテリ トーキョー&ニューヨーク」を発足。株式会社タニタとともに2011年より世界一の美女を目指す候補たちの医療・食事サポートを担当...

Table of Contents

びっくり！　鉄分貯金をして人生が変わった女子たちの声をまずは聞いてみて！

第１章　鉄不足の症状は意外と多い

第２章　鉄食材を知り、自分に合った取り入れ方を知る

第３章　鉄不足がなかなか解消できない本当の理由

第４章　鉄サプリメントの効果的な使い方