超一流の腸活術 : 最高のパフォーマンスを生み出すための食事法と習慣

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-04-606069-3
• Title: 超一流の腸活術 : 最高のパフォーマンスを生み出すための食事法と習慣
• Title Transcription: チョウイチリュウ ノ チョウカツジュツ : サイコウ ノ パフォーマンス オ ウミダス タメ ノ ショクジホウ ト シュウカン
• Author/Editor: 江田証 著
• Author Heading: 著者 ： 江田, 証, 1971- エダ, アカシ, 1971- ( 001148314 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : KADOKAWA (出版)
• Publication Date: 2023.4
• Publication Date (W3CDTF): 2023
• Extent: 317p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 健康法 ケンコウホウ ( 00565515 )Authorities; 腸 チョウ ( 00573593 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC194
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC194-M562
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032712253; http://id.ndl.go.jp/bib/032712253
• National Bibliography No. (JPNO): 23835371
• TOHAN MARC No.: 34455592
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 「体が資本」の多忙なビジネスパーソン必携！読むだけで心と体のベースである腸が整い、睡眠の質向上や疲労回復、ストレス緩和が見込める。コロナに感染しても重症化しないための、免疫力アップも期待できる。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 江田 証 医学博士。江田クリニック院長。自治医科大学大学院卒。日本消化器病学会奨励賞授賞。米国消化器病学会(AGA)インターナショナルメンバーを務める。日本消化器病学会専門医。日本消化器内視鏡学会専門医。毎日、最新の治療法を求めて国内外から来院する、お腹に不調をかかえる患者を胃内視鏡、大腸内視鏡で診...

Table of Contents

序章　　「腸」――その知られざる臓器の正体

第１章　現代人が知っておくべき、教養としての「腸の基本」

第２章　現代人が直面する　３つの国民的「腸トラブル」

第３章　腸の不調は”万病の元”――体の調子、ほぼ「腸」に通ず

第４章　脳も心も、調子はすべて「腸」次第