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プリズナートレーニング : 完全図解版 : 自重力で筋力をつくる方法のすべて

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プリズナートレーニング : 完全図解版 : 自重力で筋力をつくる方法のすべて

Call No. (NDL)
Y77-M3544
Bibliographic ID of National Diet Library
032725878
Material type
図書
Author
ポール・ウェイド 著ほか
Publisher
CCCメディアハウス
Publication date
2023.4
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
253p ; 21cm
NDC
780.7
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Notes on use

Note (General)：

原タイトル: Convict Conditioning

Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

大ヒット筋トレ本『プリズナートレーニング』が漫画になって登場！10万部越えのヒット作を漫画化＋実用書化。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Author introduction：

ポール・ウェイド 元囚人にして、すべての自重筋トレの源流にあるキャリステニクス研究の第一人者。1979年にサン・クエンティン州立刑務所に収監され、その後の23年間のうち19年間を、アンゴラ（別名ザ・ファーム）やマリオン（ザ・ヘルホール）など、アメリカで最もタフな監獄の中で暮らす。 監獄でサバイブする...

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Table of Contents

  • PART1 準備

  • いにしえのキャリステニクス

  • 監獄アスリートのマニフェスト

  • コンビクト・コンディショニング

  • PART2 ビッグ６：自重力トレーニング

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  • 青森県立図書館

    Paper
    Call No.：
    780.7-ｳｴｲﾄﾞ*ﾎﾟ
    Book Registration Number：
    10218302978
    青森県立図書館

  • 秋田県立図書館

    Paper
    Call No.：
    780.7/ｳﾌﾟ/
    Book Registration Number：
    140593930
    秋田県立図書館

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-484-22222-6
Title
プリズナートレーニング : 完全図解版 : 自重力で筋力をつくる方法のすべて
Title Transcription
プリズナー トレーニング : カンゼン ズカイバン : ジジュウリョク デ キンリョク オ ツクル ホウホウ ノ スベテ
Author/Editor
ポール・ウェイド 著
山田雅久 訳
イワイヨリヨシ イラスト・漫画
Author Heading
著者 ： Wade, Paul, pub. 2017 ( 001268657 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
東京 : CCCメディアハウス (出版)
Publication Date
2023.4
Publication Date (W3CDTF)
2023
Extent
253p