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図書

「誰かのため」に生きすぎない : 精神科医が教える力を抜いて生きるコツ

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「誰かのため」に生きすぎない : 精神科医が教える力を抜いて生きるコツ

Call No. (NDL)
SC192-M340
Bibliographic ID of National Diet Library
032810509
Material type
図書
Author
藤野智哉 [著]
Publisher
ディスカヴァー・トゥエンティワン
Publication date
2023.5
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
238p ; 19cm
NDC
498.39
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

休んでOK。足は「逃げる」ために使っていい。誰にも誇らない人生を生きたっていい…。仕事や子育て、介護などをがんばりすぎる人に向け、自分をいたわり、大切にするための48のメッセージを伝える。記入欄あり。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

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    146.8/フダ/
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    140536772

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Bibliographic Record

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Paper Recording Media Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-7993-2951-1
Title Transcription
ダレカ ノ タメ ニ イキスギナイ : セイシンカイ ガ オシエル チカラ オ ヌイテ イキル コツ
Author/Editor
藤野智哉 [著]
Author Heading
著者 : 藤野, 智哉, 1991- フジノ, トモヤ, 1991- ( 001335091 )Authorities
Publication Date
2023.5
Publication Date (W3CDTF)
2023
Extent
238p