1人分ラクやせレンチンスープ : マグカップに材料を入れてチンするだけ!

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-04-897581-0
• Title: 1人分ラクやせレンチンスープ : マグカップに材料を入れてチンするだけ!
• Title Transcription: ヒトリブン ラクヤセ レンチン スープ : マグカップ ニ ザイリョウ オ イレテ チン スル ダケ
• Author/Editor: ラクやせスープりの 著
• Author Heading: 著者 ： ラクやせスープりの ラクヤセ スープ リノ ( 032931618 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : KADOKAWA (出版)
• Publication Date: 2023.5
• Publication Date (W3CDTF): 2023
• Extent: 111p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: スープ; 痩身法
• NDC 10th ed.: 498.583 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1300円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M3903
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032823783; http://id.ndl.go.jp/bib/032823783
• National Bibliography No. (JPNO): 23860407
• TOHAN MARC No.: 34478192
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 管理栄養士「ラクやせスープ りの」考案の、マグカップに材料を入れて電子レンジでチンするだけで完成する簡単スープレシピ本。あっという間に作れて、忙しい毎日でもダイエット生活をラクに続けられる！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: ラクやせスープ りの 管理栄養士として病院や保育園での勤務を経て、現在はInstagramなどのSNSにてスープレシピを配信。自身考案のスープ生活で、産後20キロのダイエットに成功。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Table of Contents

●りの流ラクやせレンチンスープでやせる理由

●PART１　中華風やせスープ

うま辛坦々スープ／麻婆豆腐スープ／かにたまスープなど

●PART２　和風やせスープ

巣ごもり卵のみそスープ／鮭とじゃがいものちゃんちゃん汁／蒸しなすと小松菜のさっぱり梅スープなど