究極の「サウナフルネス」世界最高の教科書 : 「最新医学エビデンス」と「最高の入浴法」がいっきにわかる!
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- Call No. (NDL)
- Y75-M3862
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 032829208
Notes on use
Note (General)：
- 原タイトル: Hyvää oloa saunomalla,Saunafulness
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- サウナの魅力と健康効果を本場フィンランドの専門家が徹底解明！ サウナの健康効果を、フィジカルとメンタルの観点から詳しく解説。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
Author introduction：
- Ｃａｒｉｔａ Ｈａｒｊｕ Ｃａｒｉｔａ Ｈａｒｊｕ 「サウナ・フロム・フィンランド協会」代表 1972年生まれ、フィンランド在住。「サウナ・フロム・フィンランド協会」代表。 健康やウェルネス、観光面における、フィンランド・サウナ体験のブランディングやマーケティング拡大に可能性を感じ、2010年に「サ...
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Table of Contents
【まずはここが知りたい！】日本の常識はサウナの本場の非常識！？ 日本のサウナファンから寄せられた「１２の疑問と答え」
はじめに
【序章】フィンランド発、最新版「サウナ浴７つのメリット」を徹底解説！
【第１章】さらに深く上質な体験が得られる！ 一歩先をいく本場フィンランド発「サウナ浴最新マニュアル」
【第２章】最先端医学も注目！「心臓病のリスク軽減」「肌ツヤがよくなる」「よく眠れる」……次々と明らかになってきた、サウナの知られざる健康効果
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Northern Japan
青森県立図書館
Paper- Call No.：
- 498.37-ﾊﾙﾕ*ｶ
- Book Registration Number：
- 10218318882
山形県立図書館
Paper- Call No.：
- 498.37-ﾊﾙ
- Book Registration Number：
- 109386370
福島県立図書館
Paper- Call No.：
- 498.37-ﾊｶ236
- Book Registration Number：
- 305617433
Kanto
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.37 ﾊﾙ
- Book Registration Number：
- 13190196264
東京都立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.3-5945-2023
- Book Registration Number：
- 7116894179
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-492-04722-4
- Title Transcription
- キュウキョク ノ サウナフルネス セカイ サイコウ ノ キョウカショ : サイシン イガク エビデンス ト サイコウ ノ ニュウヨクホウ ガ イッキ ニ ワカル
- Author/Editor
- カリタ・ハルユ 著こばやしあやな 訳ヤリ・ラウッカネン 医学監修
- Author Heading
- 著者 ： Harju, Carita, 1972- ( 032907782 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2023.6
- Publication Date (W3CDTF)
- 2023
- Extent
- 269p