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食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス

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食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス

Call No. (NDL)
Y75-M3860
Bibliographic ID of National Diet Library
032846653
Material type
図書
Author
三田智子 著
Publisher
青春出版社
Publication date
2023.6
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
174p ; 19cm
NDC
498.583
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

更年期太りの「主食抜きダイエット」は栄養バランスが崩れて逆効果!医師も実践!3000人以上を成功させた秘密とは。(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

三田智子 管理栄養士。一般社団法人 日本栄養バランスダイエット協会代表理事。受講生3000人以上が「運動ゼロで食べて健康にやせる」という実績を上げる。この黄金バランスの食事は、「1年間脚やせトレーニングしても細くならなかった脚が、たった1か月で細くなった」等、なぜか「筋肉は落ちずに脂肪が落ちる魔法」...

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    498.583/ミタ23/
    Book Registration Number:
    0016298622
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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-413-23309-5
Title Transcription
タベタイ モノ オ タベテ イッショウ スリム オ キープ スル ショクジ ノ スゴイ オウゴン バランス
Author/Editor
三田智子 著
Author Heading
著者 : 三田, 智子, 1961- ミタ, トモコ, 1961- ( 001293036 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2023.6
Publication Date (W3CDTF)
2023
Extent
174p