背筋を伸ばしてみたら、私は綺麗だと気づいた

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-86621-455-9
• Title: 背筋を伸ばしてみたら、私は綺麗だと気づいた
• Title Transcription: セスジ オ ノバシテ ミタラ ワタクシ ワ キレイ ダト キズイタ
• Author/Editor: 朝倉真弓 著
• Author Heading: 著者 ： 朝倉, 真弓, 1971- アサクラ, マユミ, 1971- ( 01234938 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : WAVE出版 (出版)
• Publication Date: 2023.9
• Publication Date (W3CDTF): 2023
• Extent: 207p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 人生訓--女性 ジンセイクン ジョセイ ( 00574814 )Authorities
• NDC 10th ed.: 159.6 : Practical ethics
• NDLC: US52
• Target Audience: 一般
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: US52-M420
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033017819; http://id.ndl.go.jp/bib/033017819
• National Bibliography No. (JPNO): 23888761
• TOHAN MARC No.: 34515969
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 他人の目を気にして、背中を丸めていませんか？(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 朝倉 真弓 1971年8月、東京都生まれ。アパレル会社、出版社、編集プロダクションを経て、1999年よりフリーランスライター。 2016年、45歳のときに、27年間続けてきた白髪染めを止め、翌年46歳でグレイヘアに生まれ変わる。NHK「あさイチ」「助けて！きわめびと」などのテレビ番組をはじめとしたメ...

Table of Contents

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"Chapter１ 背筋を伸ばすと視線が3㎝上がる

Chapter２ 他人のための「私」はいらない

Chapter３ 指先まで意識すると生き方も丁寧に

Chapter４ 「美人に見られたい」を捨てると綺麗になる