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1日1万歩を続けなさい : 医者が教える医学的に正しいウォーキング

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1日1万歩を続けなさい = KEEP UP WALKING 10,000 Steps a Day : 医者が教える医学的に正しいウォーキング

Call No. (NDL)
SC194-M645
Bibliographic ID of National Diet Library
033123877
Material type
図書
Author
大谷義夫 著
Publisher
ダイヤモンド社
Publication date
2023.10
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
199,7p ; 19cm
NDC
498.35
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

「1日1万歩」のウォーキングが、あらゆる悩みを解決する! ウォーキングがどのように体に効くのか、どのように歩けば最大効果を得られるのかなどについて、科学的根拠を踏まえて具体的にわかりやすく紹介する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

Author introduction:

大谷義夫 大谷 義夫(おおたに・よしお) <BR> 池袋大谷クリニック院長。呼吸器内科医・医学博士。 <BR> 1963年東京都生まれ。日本呼吸器学会呼吸器専門医・指導医 日本アレルギー学会専門医・指導医 日本内科学会総合内科専門医。1989年群馬大学医学部卒業。九段坂病院内科局長 東京医科歯科大学...

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    498.35/I
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Paper Recording Media Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-478-11658-6
Title Transcription
イチニチ イチマンポ オ ツズケナサイ
Author/Editor
大谷義夫 著
Author Heading
著者 : 大谷, 義夫, 1963- オオタニ, ヨシオ, 1963- ( 001226918 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2023.10
Publication Date (W3CDTF)
2023
Extent
199,7p