リセットする習慣 : やり場のない感情を整える62のヒント

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7569-2293-9
• Title: リセットする習慣 : やり場のない感情を整える62のヒント
• Title Transcription: リセット スル シュウカン : ヤリバ ノ ナイ カンジョウ オ トトノエル ロクジュウニ ノ ヒント
• Author/Editor: 枡野俊明 著
• Author Heading: 著者 ： 枡野, 俊明, 1953- マスノ, シュンミョウ, 1953- ( 00796676 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 明日香出版社 (出版)
• Publication Date: 2023.11
• Publication Date (W3CDTF): 2023
• Extent: 271p
• Size: 18cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 禅宗--感想・説教 ゼンシュウ カンソウセッキョウ ( 00574610 )Authorities
• NDC 10th ed.: 188.84 : Buddhist sects
• NDLC: HM178
• Target Audience: 一般
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: HM178-M198
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033131876; http://id.ndl.go.jp/bib/033131876
• National Bibliography No. (JPNO): 23915069
• TOHAN MARC No.: 34539216
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: せわしない日常、しんどい人間関係、消えないモヤモヤ。もう振りまわされない、引きずらない！ 禅の思想を切り口に、気持ちをリセットする方法をわかりやすく紹介する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

Table of Contents

第1章　尽きない悩みを、うまいこと手放す

1.　一つひとつ、できることをコツコツと。

2.　自分を見失っては、もったいない。

3.　今やっていること以外は、すべて〝妄想〟にすぎない。

4.　人間関係の悩みは、ほとんどが〝思いこみ〟。