1口コンロでつくる絶品ワンパンレシピ : 狭い作業スペース&洗い物から大解放!

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Summary, etc.：: フライパン一つでできる超簡単レシピは、最短5分、最長でも20分で完成するから、毎日手作りしたくなる！自炊したことない、時短料理が知りたい、子育てで手が回らない…とお悩みの方にこそおすすめです！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Author introduction：: こたクッキング調理師の資格をもつ母に教わって料理の腕を磨く。日々忙しく働くサラリーマンの傍ら、くたくたになって帰ってから食事を作るなかで、「もっと簡単に作ることはできないか？」」という思いを抱き、試作を重ねた時短レシピをSNSやYouTubeに動画を投稿するようになった。フライパン一つで完結するワ...

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【チャプター1】ハンバーグ。それは疲れをぶっ飛ばす幸せ注入グルメ！
基本のこたバーグ／新食感こんにゃくハンバーグ／ボリューミー餅煮込みハンバーグ／さっぱりおろし豆腐ハンバーグ／とろけるチーズインハンバーグetc.
【チャプター2】パスタ。それはワンパンの真のチカラを発揮する満腹グルメ！
ペペロンチーノ／濃厚卵黄ぺぺタマ／トマトとツナのパスタ／ミートソーススパゲッティ／なすのボロネーゼ／ごろっとミートボールパスタ／焦がしトマトパスタ／濃厚カルボナーラ／アボカドカルボナーラ／たらこカルボナーラ／爽やかレモンクリームパスタ／牛乳で簡単ツナクリームパスタ／牛乳で簡単アボカドクリームパスタ／スモークサーモンときのこのクリームパスタ／梅とじゃこのオイルパスタetc.
【チャプター3】肉。それはパワーみなぎる最強おかず！

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