母の支配から自由になりたい : 「私」を取り戻すための10のステップ

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-333-02910-5
• Title: 母の支配から自由になりたい : 「私」を取り戻すための10のステップ
• Title Transcription: ハハ ノ シハイ カラ ジユウ ニ ナリタイ : ワタクシ オ トリモドス タメ ノ ジュウ ノ ステップ
• Author/Editor: グラハム子 著
• Author Heading: 著者 ： グラハム子 グラハムコ ( 001309249 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 佼成出版社 (出版)
• Publication Date: 2023.11
• Publication Date (W3CDTF): 2023
• Extent: 203p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 母子関係 ボシカンケイ ( 01138170 )Authorities
• NDC 10th ed.: 367.3 : Family. Man and woman. Aged people
• NDLC: EC94
• Target Audience: 一般
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: EC94-M207
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033169730; http://id.ndl.go.jp/bib/033169730
• National Bibliography No. (JPNO): 23922285
• TOHAN MARC No.: 34546636
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 幼い頃から習い事、部活や進学、就職、容姿まで、母の支配のままに生きてきた著者が、絶望を乗り越え、どのように自分自身を取り戻していったのか──。本書はその方法を漫画と文章で克明に描き出す衝撃のノンフィクション。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: グラハム子 漫画家・イラストレーター。著作に『女子校デイズ 男がいない青春だって良いもんだ』『美淑女戦隊オバサンジャー 困った姑・夫を浄化する!?』『親に整形させられた私が母になる エリカの場合』『夫の公認なら不倫してもいいですか？』『タワマンに住んで後悔してる』（すべてKADOKAWA）、『オカル...

Table of Contents

はじめに

プロローグ　うちの母、何かがおかしい？

第１章　私の生きづらさはどこから？　まずはそれに気づくこと

第２章　心と体を休ませて、自分と向き合う

第３章　信頼できる場所を見つける