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すぐできる自力整体

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すぐできる自力整体

Call No. (NDL)
Y75-M4228
Bibliographic ID of National Diet Library
033171963
Material type
図書
Author
矢上真理恵 著ほか
Publisher
ダイヤモンド社
Publication date
2023.11
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
143p ; 21cm
NDC
492.75
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

3分ですぐできる自力整体!自力整体のほぐし技を動画で学びながら、痛み、コリ、冷え、疲労、不眠、便秘、女性特有の悩みを解消(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

矢上 真理恵 【著者】<BR> 矢上真理恵(やがみ・まりえ)<BR> 矢上予防医学研究所ディレクター<BR> 1984年、兵庫県生まれ。高校卒業後単身渡米、芸術大学プラット・インスティテュートで衣装デザインを学び、ニューヨークにて独立。自力整体ナビゲーターとして、カナダ、ヨーロッパ各地、イスラエルに...

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Table of Contents

  • Prologue たった3分で今すぐ痛みやコリがラクになる!

  • 自力整体は、こんな方におすすめ!

  • この本の使い方

  • ゆるめるだけで、自然にやせた! 自力整体ダイエット体験者さんのすごい結果!

  • Lesson1 なぜ自力整体は今すぐラクになれるのか?

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Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-478-11883-2
Title Transcription
スグ デキル ジリキ セイタイ
Author/Editor
矢上真理恵 著
矢上裕 監修
Author Heading
著者 : 矢上, 真理恵, 1984- ヤガミ, マリエ, 1984- ( 032538114 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2023.11
Publication Date (W3CDTF)
2023
Extent
143p