図解やせる食べ方 : 専門家がしっかり教える

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-537-22161-9
• Title: 図解やせる食べ方 : 専門家がしっかり教える
• Title Transcription: ズカイ ヤセル タベカタ : センモンカ ガ シッカリ オシエル
• Author/Editor: 関口賢 著
• Author Heading: 著者 ： 関口, 賢, 1985- セキグチ, マサル, 1985- ( 001284223 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 日本文芸社 (出版)
• Publication Date: 2023.12
• Publication Date (W3CDTF): 2023
• Extent: 127p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 痩身法; 断食(健康法)
• NDC 10th ed.: 498.583 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (General): 2022年刊の新装版
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 900円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M4240
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033177430; http://id.ndl.go.jp/bib/033177430
• National Bibliography No. (JPNO): 23918974
• TOHAN MARC No.: 34547900
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: ダイエット本の中でも即効性の高い『断食』を、一般の人も取り入れやすいように目的別、やりやすさなどで4パターンに分けて掲載する一冊です。ストンと痩せるだけでなく、健康診断の数値なども改善します。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 関口 賢 関口 賢（せきぐち まさる） 1985年、千葉県千葉市生まれ。ダイエット専門鍼灸院ハリエット代表。サッカーの名門・市立船橋高校でサッカー漬けの日々を送り、2007年、東京メディカル・スポーツ専門学校鍼灸師科卒業。中国式鍼治療専門店ハリー（HURRI）の王尉青先生に弟子入り。2010年、関口...

Table of Contents

はじめに

”ずぼら断食”で胃のサイズを正常に戻してやせ体質に！

週1回の”ずぼら断食”で最高の体に

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あなたにおすすめの断食メニューはどれ？