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筋肉とスポーツの科学 : 筋肉を効率よく鍛えるには?一流アスリートの凄さとは? (ニュートンムック)

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筋肉とスポーツの科学 : 筋肉を効率よく鍛えるには?一流アスリートの凄さとは?

(ニュートンムック)

Call No. (NDL)
Y94-R36
Bibliographic ID of National Diet Library
033214976
Material type
図書
Author
-
Publisher
ニュートンプレス
Publication date
2024.1
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
175p ; 28cm
NDC
780.193
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Notes on use

Note (General)：

背のタイトル関連情報(誤植): 筋肉を効率よく鍛えるには?一流アスリートとの凄さとは?『ニュートン』別冊「筋肉の科学知識」改訂第3版(2022年刊)の改題、改訂

Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

手に汗握るプロの試合を観戦したり，自身で競技に参加したりと，スポーツを楽しんでいる人も多いのではないでしょうか。一流のスポーツ選手がすぐれているものの一つが鍛えあげられた筋肉といえます。では，筋肉はスポーツをする人だけが鍛えるべきものなのでしょうか。実は一般の人でも老若男女にかかわらず，筋肉を鍛える...

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Table of Contents

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  • 1 私たちを支え，動かす筋肉

  • PART1 　“筋トレ”の科学

  • 筋肉とは

  • 筋肉の構造

  • ミトコンドリアとは

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    Paper
    Call No.：
    780.1/ｷ/
    Book Registration Number：
    1310454572
    札幌市中央図書館

  • 岩手県立図書館

    Paper
    Call No.：
    ７８０．１９３／キン／
    Book Registration Number：
    1107316182
    岩手県立図書館

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    Call No.：
    L780.193/ｷﾝ24/
    Book Registration Number：
    0016348534
    岡山県立図書館

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-315-52770-4
Title
筋肉とスポーツの科学 : 筋肉を効率よく鍛えるには?一流アスリートの凄さとは?
Title Transcription
キンニク ト スポーツ ノ カガク : キンニク オ コウリツ ヨク キタエル ニワ イチリュウ アスリート ノ スゴサ トワ
Series Title
ニュートンムック
Publication, Distribution, etc.
東京 : ニュートンプレス (出版)
Publication Date
2024.1
Publication Date (W3CDTF)
2024
Extent
175p
Size
28cm