やせたいなら、これをやめなさい。

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-8379-3078-5
• Title: やせたいなら、これをやめなさい。
• Title Transcription: ヤセタイ ナラ コレ オ ヤメナサイ
• Author/Editor: 上野啓樹 著
• Series Title: 王様文庫 ; B204-2
• Author Heading: 著者 ： 上野, 啓樹, 1975- ウエノ, ケイジュ, 1975- ( 001187075 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 三笠書房 (出版)
• Publication Date: 2024.3
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 236p
• Size: 15cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 痩身法
• NDC 10th ed.: 595.6 : Beauty culture
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (General): カバーによる情報あり
• Price: 770円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-R142
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033336041; http://id.ndl.go.jp/bib/033336041
• National Bibliography No. (JPNO): 23951256
• TOHAN MARC No.: 34577372
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 普段何気なくしている習慣をやめるだけで、体重がするする落ちて、理想の体型に。努力も我慢も一切いらない夢のようなダイエット本。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 上野 啓樹 ダイエットアカデミー代表。 １９７５年、山口県下関市生まれ。代表を務めるダイエットアカデミーは10年以上続く実績をもち、現在はオンラインで運営中。 ただ体重を落とすだけでなく、心も体も健康的に美しくやせることを目的とした、カロリー計算なし、運動なし、リバウンドなしのダイエットプログラム...