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神やせ3食コンビニ7日間ダイエット : 筋トレなし!自炊より断然痩せる!

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神やせ3食コンビニ7日間ダイエット : 筋トレなし!自炊より断然痩せる!

Call No. (NDL)
Y75-R210
Bibliographic ID of National Diet Library
033368845
Material type
図書
Author
TaTa 著
Publisher
講談社
Publication date
2024.3
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
127p ; 21cm
NDC
498.583
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

【※痩せすぎ注意!】3つのタイプ別! 神やせ!7日間・3食コンビニダイエット。筋トレなし! 自炊なし! ストイック不必要!(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

TaTa 1989年生まれ(34歳)。コンビニオーナー。食事はコンビニの廃棄弁当。 177cm。120kg→57kg(-63kg) @たた/120キロ→57キロに  SNSフォロワー/YouTube20.6万人、TikTok96.7万人、Instagram77.1万人、LINE VOOM9.9万人。...

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Table of Contents

  • ●1日3食、365日コンビニ廃棄弁当でも

  • マイナス63キロできて皮余りなしなんです

  • ◆PART1◆

  • 栄養成分表示がある コンビニ飯こそ最強のダイエット飯

  • POINT1

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    Paper
    Call No.:
    498.583/タタ24/
    Book Registration Number:
    0016718603

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Bibliographic Record

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Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-06-534198-8
Title Transcription
カミヤセ サンショク コンビニ ナノカカン ダイエット : キントレ ナシ ジスイ ヨリ ダンゼン ヤセル
Author/Editor
TaTa 著
Author Heading
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2024.3
Publication Date (W3CDTF)
2024
Extent
127p