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レフ筋トレ : 最高に動ける体をつくる

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レフ筋トレ : 最高に動ける体をつくる

Call No. (NDL)
Y77-R294
Bibliographic ID of National Diet Library
033395059
Material type
図書
Author
高岡英夫 著
Publisher
講談社
Publication date
2024.4
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
270p ; 21cm
NDC
780.7
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Note (General)：

動画解説付

Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

運動科学の第一人者である著者も長年実践。余計な力みがなく、しなやかで楽に動ける身体をつくる「レフ筋トレ」のメソッドを初公開！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Author introduction：

高岡 英夫 運動科学者、高度能力学者、｢ゆる｣開発者。運動科学総合研究所所長、ＮＰＯ法人日本ゆる協会理事長。東京大学卒業後、同大学院教育学研究科を修了。大学院時代に西洋科学と東洋哲学を統合した｢運動科学｣を創始し、人間の高度能力と身体意識の研究にたずさわる。オリンピック選手、企業経営者、芸術家などを...

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  • 北海道立図書館

    Paper
    Call No.：
    ７８０．７／Ｒ
    Book Registration Number：
    1113115289
    北海道立図書館

  • 青森県立図書館

    Paper
    Call No.：
    780.7-ﾀｶｵｶ*ﾋ
    Book Registration Number：
    10218396287
    青森県立図書館

  • 宮城県図書館

    Paper
    Call No.：
    780.7/ﾀﾋ2024.4
    Book Registration Number：
    1012654966
    宮城県図書館

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    Paper
    Call No.：
    780.7/ﾀｶ ﾚ
    Book Registration Number：
    100979244
    石川県立図書館

  • 福井県立図書館

    Paper
    Call No.：
    780.7/ﾀｶｵ
    Book Registration Number：
    1017132208
    福井県立図書館

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Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-06-535232-8
Title
レフ筋トレ : 最高に動ける体をつくる
Title Transcription
レフ キントレ : サイコウ ニ ウゴケル カラダ オ ツクル
Author/Editor
高岡英夫 著
Author Heading
著者 ： 高岡, 英夫, 1948- タカオカ, ヒデオ, 1948- ( 00218318 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
東京 : 講談社 (出版)
Publication Date
2024.4
Publication Date (W3CDTF)
2024
Extent
270p