テニスフィジバト道場 : テニスプレーヤーのための最新フィジカルトレーニング

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-583-11628-0
• Title: テニスフィジバト道場 : テニスプレーヤーのための最新フィジカルトレーニング
• Title Transcription: テニス フィジバト ドウジョウ : テニス プレーヤー ノ タメ ノ サイシン フィジカル トレーニング
• Author/Editor: 横山正吾 著; テニスマガジン 監修
• Series Title: Tennis Magazine extra
• Author Heading: 著者 ： 横山, 正吾; 監修者 ： ベースボール・マガジン社
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : ベースボール・マガジン社 (出版)
• Publication Date: 2024.4
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 240p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: テニス トレーニング
• NDC 10th ed.: 783.5 : Ball games
• Target Audience: 一般
• Price: 1800円
• Holding library: 国立国会図書館
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033442773; http://id.ndl.go.jp/bib/033442773
• TOHAN MARC No.: 34601954
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 身体が強くなるとテニスもうまくなり、テニスがうまくなると自信がついて心も強くなってきます。テニスプレーヤーの心技体を意識したフィジカルトレーニング本(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 横山 正吾 横山正吾（よこやま・しょうご） 1983年7月25日生まれ。高知県出身。競技歴は野球。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。日本オリンピック委員会強化スタッフ。学生時代にテニスのデビスカップ日本代表チームの強化合宿に参加したのをきっかけに、卒業後、同チームのアシスタントトレーナー...

Table of Contents

vol.01　体幹トレーニング

vol.02　体幹キープ＋下半身の動き

vol.03　体幹キープ＋上半身の動き

vol.04　体幹キープ＋上半身＆下半身の動き

vol.05　体幹の連動性を高めるトレーニング