100年長生き : 予防医学で健康不安は消せる!

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Summary, etc.：: 人生１００年時代。寿命は延びても、最後の１０年は寝たきりで過ごす人が大半の世の中。「健康寿命を延ばすためのノウハウは世の中にあふれているけれど、一体何が正解で、何をすればいいの！？」と悩む人も多いのではないでしょうか。そんなお悩みに答えるべく、１００冊分の健康書ベストセラーを１冊に要約しました(Pr...

Author introduction：: 森勇麿内科医、産業医、労働衛生コンサルタント。ウチカラクリニック代表藤田医科大学病院の救命救急病棟での勤務後、2020年2月よりYouTubeにて「予防医学ch」をスタート。登録者数は70 万人を超える（2024年3月時点）。株式会社リコーの専属産業医として、予防医学の実践を経験後、独立。法人向...

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