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CITTA LIFE : time,space&_

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CITTA LIFE : time,space&_

Call No. (NDL)
US52-R28
Bibliographic ID of National Diet Library
033527362
Material type
図書
Author
青木千草 著
Publisher
内外出版社
Publication date
2024.6
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
239p ; 19cm
NDC
159.6
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

心が豊かになるための生き方、考え方のこと。日々大切にしていることを初めて綴りました(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

青木千草 CITTA手帳考案者/ヨガスタジオCITTA代表。株式会社CITTA代表取締役。高校1年生から時間軸のあるバーチカル手帳を愛用。当時から文房具屋にあるすべての手帳を吟味して選ぶ、筋金入りの手帳マニア。短大卒業後は、フィットネスインストラクターとして働き、2004年よりヨガを学び指導者として...

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Table of Contents

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  • [第1章]カラダを整える

  • [第2章]食事は五感で味わう

  • [第3章]感性を磨く旅に出る

  • [コラム]CITTA的 運気を上げる7つの習慣

  • [第4章]オーラを身にまとう

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-86257-699-6
Title Transcription
チッタ ライフ : タイム スペース アンド
Author/Editor
青木千草 著
Author Heading
著者 : 青木, 千草 アオキ, チグサ ( 001273585 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2024.6
Publication Date (W3CDTF)
2024
Extent
239p