CITTA LIFE : time,space&_

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-86257-699-6
• Title: CITTA LIFE : time,space&_
• Title Transcription: チッタ ライフ : タイム スペース アンド
• Author/Editor: 青木千草 著
• Author Heading: 著者 ： 青木, 千草 アオキ, チグサ ( 001273585 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 内外出版社 (出版)
• Publication Date: 2024.6
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 239p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Note (Text Language): 本文は日本語
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 人生訓--女性 ジンセイクン ジョセイ ( 00574814 )Authorities
• NDC 10th ed.: 159.6 : Practical ethics
• NDLC: US52
• Target Audience: 一般
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: US52-R28
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033527362; http://id.ndl.go.jp/bib/033527362
• National Bibliography No. (JPNO): 23997928
• TOHAN MARC No.: 34616646
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 心が豊かになるための生き方、考え方のこと。日々大切にしていることを初めて綴りました(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 青木千草 CITTA手帳考案者/ヨガスタジオCITTA代表。株式会社CITTA代表取締役。高校1年生から時間軸のあるバーチカル手帳を愛用。当時から文房具屋にあるすべての手帳を吟味して選ぶ、筋金入りの手帳マニア。短大卒業後は、フィットネスインストラクターとして働き、2004年よりヨガを学び指導者として...

Table of Contents

［第１章］カラダを整える

［第２章］食事は五感で味わう

［第３章］感性を磨く旅に出る

［コラム］CITTA的 運気を上げる７つの習慣

［第４章］オーラを身にまとう