30日で人生がうまくいきだす脳の習慣

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7631-4142-2
• Title: 30日で人生がうまくいきだす脳の習慣
• Title Transcription: サンジュウニチ デ ジンセイ ガ ウマク イキダス ノウ ノ シュウカン
• Author/Editor: 岩崎一郎 著
• Author Heading: 著者 ： 岩崎, 一郎 イワサキ, イチロウ ( 01221471 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : サンマーク出版 (出版)
• Publication Date: 2024.6
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 191p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 人生訓 ジンセイクン ( 00574813 )Authorities; 脳 ノウ ( 00568735 )Authorities
• NDC 10th ed.: 159 : Practical ethics
• NDLC: US51
• Target Audience: 一般
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: US51-R293
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033541415; http://id.ndl.go.jp/bib/033541415
• National Bibliography No. (JPNO): 24000660
• TOHAN MARC No.: 34620126
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 人が幸せになることに関わっている脳の部位「島皮質」。「お皿洗いでマインドフルネス」など、島皮質を鍛え、脳全体をバランスよく協調的に働かせ、３０日で人生が好転する日々の小さな習慣を紹介する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
• Author introduction: 岩崎一郎 脳科学者・医学博士。京都大学卒。京都大学大学院修士課程修了後、アメリカ・ウィスコンシン大学大学院で医学博士号（Ph.D.）取得。旧通産省の主任研究官、アメリカ・ノースウェスタン大学医学部脳神経科学研究所の准教授を歴任。直接的に、世の中のため、人のためになるような研究・活動をしたいと志すよう...

Table of Contents

◉普段と逆の脳の使い方をしてみよう

◉脳がすごい可能性をもっている科学的証拠とは？

◉元気なあいさつがどうして脳にいいのか？

◉お皿洗いでもマインドフルネスになれる

◉適切な睡眠がフロー状態を促す