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ニュージーランド式24時間やせる身体をつくるベストセルフダイエット

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ニュージーランド式24時間やせる身体をつくるベストセルフダイエット

Call No. (NDL)
EF32-R39
Bibliographic ID of National Diet Library
033543657
Material type
図書
Author
mikiko 著
Publisher
Gakken
Publication date
2024.7
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
263p ; 19cm
NDC
595.6
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

フィットネス最先端の国・ニュージーランドで予約半年待ちのトレーナーが教える!世界一自分に合うやせ続ける身体になる方法(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

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Table of Contents

  • 【第1章】ダイエットに失敗する本当の理由

  • 【第2章】不幸に導くダイエットの考え方?「やせ願望」の落とし穴?

  • 【第3章】ダイエット注目キーワードの勘違い

  • 【第4章】「姿勢」の正しい考え方&ワーク

  • 【第5章】「栄養」の正しい考え方&ワーク

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-05-802296-2
Title Transcription
ニュージーランドシキ ニジュウヨジカン ヤセル カラダ オ ツクル ベスト セルフ ダイエット
Author/Editor
mikiko 著
Author Heading
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2024.7
Publication Date (W3CDTF)
2024
Extent
263p