一生痩せ体質になるすごい習慣 : カラダが変われば人生が変わる

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-537-22214-2
• Title: 一生痩せ体質になるすごい習慣 : カラダが変われば人生が変わる
• Title Transcription: イッショウ ヤセタイシツ ニ ナル スゴイ シュウカン : カラダ ガ カワレバ ジンセイ ガ カワル
• Author/Editor: 野上浩一郎 著
• Author Heading: 著者 ： 野上, 浩一郎 ノガミ, コウイチロウ ( 031913689 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 日本文芸社 (出版)
• Publication Date: 2024.8
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 159p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 痩身法
• NDC 10th ed.: 595.6 : Beauty culture
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-R443
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033594851; http://id.ndl.go.jp/bib/033594851
• National Bibliography No. (JPNO): 24006042
• TOHAN MARC No.: 34631779
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: ダイエットに必要なのは努力ではなく、知識！ムリなく続けられて痩せ体質になるために、NG項目を解説。太り知らずの習慣を手に入れましょう。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 野上 浩一郎 野上 浩一郎（のがみ こういちろう）治療家・ダイエットコーチ。 2015年に神奈川県川崎市に「バランス整骨院 中原」を開業し、院長を務める。「痛みと同じくらい肥満に悩む人が多い」と気づき、ダイエット指導を開始。「あの治療院に通うと本当に痩せる！」という口コミが地域の保育園や幼稚園、口コ...

Table of Contents

はじめに

第１章　痩せないNG習慣を見直す【食習慣編】

Column 脳を刺激する現代ビジネスの魔の手

第２章　痩せないNG習慣を見直す【運動編】

Column ダイエット挫折エピソード