「熟睡できる人」の習慣、ぜんぶ集めました。

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-413-21216-8
• Title: 「熟睡できる人」の習慣、ぜんぶ集めました。
• Title Transcription: 「 ジュクスイデキル ヒト 」 ノ シュウカン 、 ゼンブ アツメマシタ 。
• Author/Editor: 工藤孝文 監修; ホームライフ取材班 編
• Series Title: 青春新書play books
• Author Heading: 監修者 ： 工藤, 孝文, 1983- クドウ, タカフミ, 1983- ( 001259788 )Authorities; 編者 ： ホームライフ取材班 ホームライフ シュザイハン ( 001097636 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 青春出版社 (出版)
• Publication Date: 2024.9
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 185 p
• Size: 18 cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 睡眠 スイミン ( 00571565 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.36 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC194
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1070円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC194-R87
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033688349; http://id.ndl.go.jp/bib/033688349
• National Bibliography No. (JPNO): 24039190
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 朝までぐっすり眠るためのポイント、眠気を呼ぶ意外なコツ、眠れないときのとっておきの裏ワザ、快眠につながる朝・昼・夜の行動、眠くなる寝室の整え方…。熟睡できる習慣を多数紹介する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
• Author introduction: 工藤孝文 1983年福岡県生まれ。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行っている。専門は、糖尿病・ダイエット治療・漢方治療。「ガッテン！」（NHK)、「世界一受けたい授業」（日本テレビ）など、テ...