りんごが教えてくれたこと : 食べて気持ちいい!「しあわせごはん」メソッド12のワーク

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-434-34489-3
• Title: りんごが教えてくれたこと : 食べて気持ちいい!「しあわせごはん」メソッド12のワーク
• Title Transcription: リンゴ ガ オシエテ クレタ コト : タベテ キモチ イイ シアワセ ゴハン メソッド ジュウニ ノ ワーク
• Author/Editor: 松井延子 著
• Series Title: Wellness Life
• Author Heading: 著者 ： 松井, 延子 マツイ, ノブコ ( 033747912 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : みらいパブリッシング (出版); 東京 : 星雲社 (頒布)
• Publication Date: 2024.9
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 189p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 食生活; 精神衛生
• NDC 10th ed.: 498.583 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-R572
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033691367; http://id.ndl.go.jp/bib/033691367
• National Bibliography No. (JPNO): 24037376
• TOHAN MARC No.: 34652584
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 食とこころを整えることで、心身ともに元気に、しあわせになれるメソッドを紹介する(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 松井延子 食とこころのアドバイザー、一般社団法人レシピセラピストR？協会代表理事。東京都在住。<BR>2009年、ナチュラル離乳食・幼児食の教室を開始し、1800組以上の親子をサポート。食材でつくるおうちケアや東洋医学の診断法「望診」の専門家としても活動。2021年レシピセラピストR？協会を設立。<...

Table of Contents

第１章　「しあわせごはん」を体感しよう！

第２章　こころのセルフチェック＆「しあわせ感度ワーク」

第３章　イライラは食べものが原因だった！

第４章　自分のからだが好きになる「しあわせごはん」メソッド

第５章　健康としあわせを手にした方たちの事例集