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60歳から頭はどんどんよくなる! : 脳と心が一瞬で整うシンプル習慣

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60歳から頭はどんどんよくなる! : 脳と心が一瞬で整うシンプル習慣

Call No. (NDL)
US51-R475
Bibliographic ID of National Diet Library
033740261
Material type
図書
Author
和田秀樹 著
Publisher
飛鳥新社
Publication date
2024.10
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
262p ; 19cm
NDC
159.79
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

「頭のよさ」をつくるのに必要なのは、少しのテクニックと意欲だけ。「趣味を楽しむ」「好きなものを食べる」「苦手な人とは距離を置く」など、脳と心を整えるちょっとしたコツや習慣を紹介する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

Author introduction:

和田秀樹 1960年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、アメリカ・カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。国際医療福祉大学教授(医療福祉学研究科臨床心理学専攻)。一橋大学経済学部非常勤講師(医療経済学)...

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Table of Contents

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  • 第0章 何歳からでも人は頭をよくできる

  • ・「頭のよさ」をつくるのに必要なのは、少しのテクニックと意欲だけ

  • ・前頭葉を活性化さえせれば頭も体も若くいられる

  • ・年齢を重ねた今こそ、頭がよくなる伸びしろがある

  • ・高齢になってから人生のピークを迎えた人たち        ほか

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-86801-036-4
Title Transcription
ロクジッサイ カラ アタマ ワ ドンドン ヨク ナル : ノウ ト ココロ ガ イッシュン デ トトノウ シンプル シュウカン
Author/Editor
和田秀樹 著
Author Heading
著者 : 和田, 秀樹, 1960- ワダ, ヒデキ, 1960- ( 00179964 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2024.10
Publication Date (W3CDTF)
2024
Extent
262p