そもそも「よい眠り」とは何か : 努力によらない睡眠改善のヒント

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-469-26994-9
• Title: そもそも「よい眠り」とは何か : 努力によらない睡眠改善のヒント
• Title Transcription: ソモソモ ヨイ ネムリ トワ ナニカ : ドリョク ニ ヨラナイ スイミン カイゼン ノ ヒント
• Author/Editor: 福田一彦 著
• Author Heading: 著者 ： 福田, 一彦
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 大修館書店 (出版)
• Publication Date: 2024.12
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 151p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 睡眠
• NDC 10th ed.: 498.36 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり 索引あり
• Price: 1800円
• Holding library: 国立国会図書館
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033771411; http://id.ndl.go.jp/bib/033771411
• TOHAN MARC No.: 34672123
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 睡眠に関する科学的な正しい知識を、専門家がわかりやすく解説。「よい眠り」という目指すべきゴールが理解できる一冊。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)