食べるほど人生が変わるずぼらダイエット : 瞬食マインドで自分嫌いを卒業 : ずぼら瞬食ダイエット

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-09-311580-3
• Title: 食べるほど人生が変わるずぼらダイエット : 瞬食マインドで自分嫌いを卒業 : ずぼら瞬食ダイエット
• Title Transcription: タベルホド ジンセイ ガ カワル ズボラ ダイエット : シュンショク マインド デ ジブンギライ オ ソツギョウ : ズボラ シュンショク ダイエット
• Author/Editor: 松田リエ 著
• Author Heading: 著者 ： 松田, リエ, 1986- マツダ, リエ, 1986- ( 031988590 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 小学館 (出版)
• Publication Date: 2024.11
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 223p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 痩身法; 健康法(食生活)
• NDC 10th ed.: 498.583 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-R643
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033788483; http://id.ndl.go.jp/bib/033788483
• National Bibliography No. (JPNO): 24051870
• TOHAN MARC No.: 34675078
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 体重12キロ減で人生激変の著者は、かつて体型に悩む劣等感の塊でした。心と外見はつながっています。悪い食べ方をしてしまうのはストレス、夜型、自分嫌い、満たされない！ 正しい習慣で簡単にやせる瞬食とは？(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)