心とからだを整える春夏秋冬薬膳レシピ

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-8399-8655-1
• Title: 心とからだを整える春夏秋冬薬膳レシピ
• Title Transcription: ココロ ト カラダ オ トトノエル シュンカ シュウトウ ヤクゼン レシピ
• Author/Editor: 増子友紀子 著
• Author Heading: 著者 ： 増子, 友紀子 マスコ, ユキコ ( 033414010 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : マイナビ出版 (出版)
• Publication Date: 2025.1
• Publication Date (W3CDTF): 2025
• Extent: 111p
• Size: 26cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 薬膳
• NDC 10th ed.: 498.583 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり 索引あり
• Price: 1630円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-R758
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033885677; http://id.ndl.go.jp/bib/033885677
• National Bibliography No. (JPNO): 24075644
• TOHAN MARC No.: 34697148
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 毎日を大切に生きることが、あなたの人生になる(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 増子友紀子 仏料理修業後、取材多数の大人気イタリアンで話題になった元オーナーシェフ。その後栄養学を学ぶ。料理人歴20年。男の子の母。 出産後、毎日ごはんで身体をケアすることをテーマに、国際薬膳師として2016年より活動を開始。"毎日の食とくらしから今の自分を大切に生きていく”ことをモットーに、毎日の...

Table of Contents

知っておきたい薬膳の考え方

そもそも薬膳とは

「陰陽説」を理解する

「二十四節気」で暦をとらえる

「五行説」を理解する