不安や悩みがすぐに軽くなるアドラー心理学

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-8272-1497-0
• Title: 不安や悩みがすぐに軽くなるアドラー心理学
• Title Transcription: フアン ヤ ナヤミ ガ スグ ニ カルク ナル アドラー シンリガク
• Author/Editor: 内藤誼人 著
• Author Heading: 著者 ： 内藤, 誼人 ナイトウ, ヨシヒト ( 00830675 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : ぱる出版 (出版)
• Publication Date: 2025.2
• Publication Date (W3CDTF): 2025
• Extent: 239p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: Adler, Alfred, 1870-1937 ( 00431014 )Authorities
• NDC 10th ed.: 146.1 : Clinical psychology. Psychoanalysis
• NDLC: SB35
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SB35-R37
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033892269; http://id.ndl.go.jp/bib/033892269
• National Bibliography No. (JPNO): 24083566
• TOHAN MARC No.: 34697939
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 本書はアドラーの基本的なモノの考え方を取り上げながら、現代心理学で明らかにされてきた研究をわかりやすくご紹介します。アドラーの思想を学ぶだけでなく、最新の心理学研究も学べるという「一粒で二度おいしい」内容です。アドラーの本を読むと心が晴れ晴れとしてスカッとします。人生の迷いも晴れます。どのように生き...
• Author introduction: 内藤誼人 心理学者、立正大学客員教授、有限会社アンギルド代表取締役社長。 慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。社会心理学の知見をベースに、ビジネスを中心とした実践的分野への応用に力を注ぐ心理学系アクティビスト。趣味は釣りとガーデニング。著書に『人間関係に悩まなくなるすごい心理術69』（ぱる出版）、...

Table of Contents

●第１章　驚くほどハッピーになれる生き方

好かれる人になる／自分を変えるコツ／性格を変えないと事態も変わらない／楽観的になれば、人生がラクになる／しっかり睡眠時間を確保する 他

●第２章　息苦しく感じないための、ちょっとした心がけ

ダイエットしてみる／自分イジメをやめる／小さなことでイライラしない／神経質にならない／意志力を高める方法 他

●第３章　仕事がもっとラクになる心理テクニック