生きるためのエネルギーカロリー! 2

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-577-05302-7
• Title: 生きるためのエネルギーカロリー!
• Title Transcription: イキル タメ ノ エネルギー カロリー
• Volume: 2
• Author/Editor: 牧野直子 監修
• Author Heading: 監修者 ： 牧野, 直子 マキノ, ナオコ ( 00668067 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : フレーベル館 (出版)
• Publication Date: 2025.2
• Publication Date (W3CDTF): 2025
• Extent: 47p
• Size: 31cm
• Additional Title: カロリーを使おう カロリー オ ツカオウ
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Genre/Form Terms: 児童図書 ジドウ トショ ( 001347327 )Authorities
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 栄養; エネルギー代謝
• NDC 10th ed.: 498.55 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y11
• Target Audience: 児童
• Note (Bibliography): 索引あり
• Collection: 児童書
• Price: 3600円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y11-N25-R155
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033923620; http://id.ndl.go.jp/bib/033923620
• National Bibliography No. (JPNO): 24085555
• TOHAN MARC No.: 34704010
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 114

• Contents: カロリーを使おう(Provided by: 国立国会図書館蔵書)
• Synopsis: 食事や運動で気になるカロリーは、生きるための大事なエネルギー!基礎代謝を知り、運動等で上手にカロリーを「使い」ましょう!(Provided by: 日本児童図書出版協会)
• Summary, etc.: カロリーは何もしなくても「使って」いる！生きるために最低限使われている「基礎代謝」の知識や、運動・勉強・睡眠をはじめとした日常の動きで使われるカロリーの量を知り、上手な健康管理を目指しましょう。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 牧野直子 管理栄養士、料理研究家。「スタジオ食」代表。女子栄養大学在学中より、株式会社ダイエットコミュニケーションズで栄養指導・教育に携わり、就職。その後、フリーランスの管理栄養士として活躍し、スタジオ食を設立。料理研究家としてレシピ提案、料理制作を行うほか、管理栄養士としての観点から、栄養やダイエ...

Table of Contents

・はじめに（監修：牧野直子）

＜１章）カロリーはどうやって使うの？＞

・多くのカロリーを使う「基礎代謝」

・基礎代謝が上がると……

・基礎代謝が下がると……