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老けずにやせる朝昼タンパク質レシピ : 食べるほど勝手に健康に、キレイになる! (FUSOSHA MOOK)

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老けずにやせる朝昼タンパク質レシピ : 食べるほど勝手に健康に、キレイになる!

(FUSOSHA MOOK)

Bibliographic ID of National Diet Library
034018586
Material type
図書
Author
おにゃ 著ほか
Publisher
扶桑社
Publication date
2025.3
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
97p ; 26cm
NDC
498.583
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

**----------------------------------------**累計41万部! 食べるほどにやせる、しかも肌や髪もキレイになる!と評判の「おにゃレシピ」がタンパク質をフィーチャー!健康になりたい人から、老けずにやせたい人まで「朝昼タンパク質」で、老けずにキレイやせ!**---...

Author introduction:

おにゃ おにゃ ダイエットカウンセラー、食べ痩せ専門家、料理研究家。雑誌、書籍、テレビ、企業のレシピ開発を行うほか、個人カウンセリングにもとづいたダイエットサポートサービスや講座を開催。40~60代女性が若々しいまま次々と10kg 以上やせし、「サプリなし、運動なしでキレイやせ体質になれる」と話題...

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Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-594-62342-5
Title Transcription
フケズ ニ ヤセル アサ ヒル タンパクシツ レシピ : タベルホド カッテ ニ ケンコウ ニ キレイ ニ ナル
Author/Editor
おにゃ 著
福田千晶 監修
Series Title
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2025.3
Publication Date (W3CDTF)
2025
Extent
97p