感情処理法で心がすっきりするノート = Emotional processing methods workbook for inner peace : 不快感情を減らし人生を豊かにする15のワーク

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-422-11839-0
• Title: 感情処理法で心がすっきりするノート : 不快感情を減らし人生を豊かにする15のワーク
• Title Transcription: カンジョウ ショリホウ デ ココロ ガ スッキリ スル ノート
• Author/Editor: 倉成宣佳 著
• Author Heading: 著者 ： 倉成, 宣佳 クラナリ, ノブヨシ ( 001119827 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 大阪 : 創元社 (出版)
• Publication Date: 2025.5
• Publication Date (W3CDTF): 2025
• Extent: 141p
• Size: 21cm
• Alternative Title: Emotional processing methods workbook for inner peace フカイ カンジョウ オ ヘラシ ジンセイ オ ユタカ ニ スル ジュウゴ ノ ワーク; Emotional processing methods workbook for inner peace
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.39 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC192
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1600円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC192-R88
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034074043; http://id.ndl.go.jp/bib/034074043
• National Bibliography No. (JPNO): 24122906
• TOHAN MARC No.: 34736035
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 不快感情を減らすための方法であり、セルフケアのためのストレス対処や自身の性格改善などに広く活用されている感情処理法を、はじめて学び実践するための本。書き込みながら取り組む15のワークを体験できる。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Table of Contents

はじめに

第１部　感情処理法とは何か

１　感情と感情処理法について

感情処理法の目的

感情処理法の効果①（すぐに得られる効果）