食薬×セルフケアメソッド : 無理せず、きれいで健康になる

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-86621-516-7
• Title: 食薬×セルフケアメソッド : 無理せず、きれいで健康になる
• Title Transcription: ショクヤク セルフ ケア メソッド : ムリ セズ キレイ デ ケンコウ ニ ナル
• Author/Editor: 大久保愛 著
• Author Heading: 著者 ： 大久保, 愛 オオクボ, アイ ( 001324604 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : WAVE出版 (出版)
• Publication Date: 2025.5
• Publication Date (W3CDTF): 2025
• Extent: 191p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 薬膳; 婦人衛生
• NDC 10th ed.: 498.583 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1700円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-R987
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034087690; http://id.ndl.go.jp/bib/034087690
• National Bibliography No. (JPNO): 24128767
• TOHAN MARC No.: 34739184
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: ゆらぎ期は、ただの通過点ではない。これからの人生を変える、大きな分かれ道。 この時期のケア次第で、10年後・20年後のあなたの健康と美しさが大きく変わります！ 読むだけで安心。試せば体も心もラクになる！ 「もっと早く知りたかった…！」そう思う女性、続出中！更年期～老年期にかけての女性の不調を、内側と...
• Author introduction: 大久保 愛 食薬の第一人者。 薬剤師、国際中医師、国際中医美容師、食薬アドバイザー、薬膳料理家、BESJ認定ピラティスインストラクター、特級コスメコンシェルジュ、臨床分子栄養学研究会認定カウンセラー。 アイカ製薬株式会社代表取締役、一般社団法人腸内細菌検査協会理事、日本高麗人参協会代表、日本高麗人参...

Table of Contents

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目次

はじめに

本書の使い方

序章　ゆらぎ世代から始まる体の変化