科学的に正しい減量の教科書 : 無理なく健康的にやせるための新知識

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-315-52955-5
• Title: 科学的に正しい減量の教科書 : 無理なく健康的にやせるための新知識
• Title Transcription: カガクテキ ニ タダシイ ゲンリョウ ノ キョウカショ : ムリ ナク ケンコウテキ ニ ヤセル タメ ノ シンチシキ
• Series Title: ニュートンムック; 『Newton』別冊
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : ニュートンプレス (出版)
• Publication Date: 2025.10
• Publication Date (W3CDTF): 2025
• Extent: 175p
• Size: 28cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 痩身法
• NDC 10th ed.: 595.6 : Beauty culture
• NDLC: Y94
• Target Audience: 一般
• Note (Original Version): 「減量の科学」(2023年刊)の改題、改訂
• Price: 1800円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y94-R13375
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034314436; http://id.ndl.go.jp/bib/034314436
• National Bibliography No. (JPNO): 24170314
• TOHAN MARC No.: 07555177
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 117

• Summary, etc.: 日本では，太りすぎの「肥満」とされるBMI25以上の人が，男性で31.5%，女性で21.1%います。高いBMI値は病気と関係があるため，人生100年時代を生きるうえで，健康的にやせることは重要です。 しかし，世の中にはさまざまな「やせるための情報」があふれ，何が正しいか迷ってしまうこともあるでしょう...

Table of Contents

1 減量と肥満の最新科学知識

太るとは

肥満度の指標BMI

肥満と病気

内臓脂肪減少薬