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医師に教わる内臓脂肪・体脂肪が気になる人の肝臓イキイキおかず (『エッセ』別冊)

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医師に教わる内臓脂肪・体脂肪が気になる人の肝臓イキイキおかず

(『エッセ』別冊)

Call No. (NDL)
Y94-R13966
Bibliographic ID of National Diet Library
034318551
Material type
図書
Author
藤井恵 著ほか
Publisher
扶桑社
Publication date
2025.9
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
95p ; 26cm
NDC
493.47
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

体脂肪・内臓脂肪が気になり始めたら…。肝臓がイキイキ元気に働くためのヘルシーレシピで食習慣を見直しましょう肝臓に脂肪が蓄積すると、徐々に肝臓の機能が低下し、疲れやすくなったり風邪をひきやすくなったりするほか、生活習慣病のリスクも高まります。おいしくてつくりやすく、栄養バランスの取れたレシピが人気の料...

Author introduction：

藤井 恵 料理研究家、管理栄養士。女子栄養大学卒業。おいしくてつくりやすく、栄養バランスのとれたレシピが人気で、テレビや雑誌など多くのメディアで活躍中。著書に『藤井 恵の季節を味わう野菜ストック』（扶桑社刊）、『からだ整えおにぎりとみそ汁』『もっと からだ整えおにぎりとみそ汁』（主婦と生活社刊）、『...

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Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-594-62407-1
Title
医師に教わる内臓脂肪・体脂肪が気になる人の肝臓イキイキおかず
Title Transcription
イシ ニ オソワル ナイゾウ シボウ タイシボウ ガ キ ニ ナル ヒト ノ カンゾウ イキイキ オカズ
Author/Editor
藤井恵 著
石原新菜 監修
Series Title
『エッセ』別冊
Publication, Distribution, etc.
東京 : 扶桑社 (出版)
Publication Date
2025.9
Publication Date (W3CDTF)
2025
Extent
95p