猫ひろしの東京ランニングコースガイド

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Summary, etc.：: なぜ猫ひろしは48歳でもサブスリーを達成できるのか？笑えてためになるマラソン術！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Author introduction：: 猫ひろし 2008年東京マラソンで本格的にマラソンに着手。2010年にはフルマラソン3時間切りのサブスリーランナーとなる。2011年11月カンボジアにてオリンピック代表になるべく国籍を変更する。一度、カンボジア代表でロンドンオリンピック出場決定となるが、国際陸上競技連盟（IAAF）より、参加資格を満...

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●猫ひろしが実際に走っている東京ランニングコース紹介
木場公園／夢の島公園／辰巳の森緑道公園／夢の島緑道公園〜新木場緑道公園〜若洲公園
／豊洲ぐるりパーク（豊洲ふ頭内公園）／晴海ふ頭公園／駒沢オリンピック公園／代々木公園／明治神宮外苑〜赤坂御所／皇居／平和の森公園／上野恩賜公園（不忍池）／荒川戸田橋陸上競技場
●東京マラソンの記録と記憶
はじめての東京マラソン／フルマラソンの洗礼／サブスリー達成／ランションの後日談／2017年からのコースはゴールしてからが長い／東京マラソン応援団「チームキャット」の仲間たち／仮装ランナー／東京マラソンを応援する方へ／大会での完走後はスタッフにお礼を言う／新しい練習メニュー／東京マラソンで気をつけること／市民ランナーの悩み／大会前日の怪我／２０２６への課題

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