ブロック・エクササイズ : 認知機能を高めるリズム運動

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-87354-815-9
• Title: ブロック・エクササイズ : 認知機能を高めるリズム運動
• Title Transcription: ブロック ・ エクササイズ : ニンチ キノウ オ タカメル リズム ウンドウ
• Author/Editor: 弘原海剛
• Author Heading: 著者 ： 弘原海, 剛 ワダズミ, ツヨシ ( 01150653 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 吹田 : 関西大学出版部 (出版)
• Publication Date: 2026.3
• Publication Date (W3CDTF): 2026
• Extent: 128 p
• Size: 26 cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 健脳法 ケンノウホウ ( 00917857 )Authorities; 体操 タイソウ ( 00572565 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.39 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC194
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1800円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC194-R291
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034642102; http://id.ndl.go.jp/bib/034642102
• National Bibliography No. (JPNO): 24263002
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 座っても立ってもできる「やさしい運動」で脳を活性化。科学的根拠に基づく新感覚「ブロック・エクササイズ」をわかりやすく解説。
• Note (Production): 電子書籍
• Producer: 関西大学出版部
• Production year: 2026-04-15
• Format: PDF; フィックス
• Data Provider (Database): 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-e Code: 87354815978487354815

• Author introduction: 弘原海 剛 関西大学人間健康学部教授。 京都府出身。大阪市立大学大学院博士課程修了。博士（学術）。 大阪府立大学助手、流通科学大学講師、助教授、教授を経て、2011年4月より現職。 専門は運動生理学および運動処方。 運動が身体機能および認知機能に及ぼす影響を中心に、実験研究および実践研究に取り組んで...

Table of Contents

はじめに

実技編（Practical Section）

第1章　ブロック・エクササイズ（Block Exercise：BE）とは

第2章　膝タッチ・シリーズ（Knee Touch Series）

第3章　上肢・下肢シリーズ（Upper ＆ Lower Limb Blocks）