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野菜を健康的に食べる。ひと皿のマリネ (料理の本棚)

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野菜を健康的に食べる。ひと皿のマリネ

(料理の本棚)

Call No. (NDL)
Y73-R1195
Bibliographic ID of National Diet Library
034656301
Material type
図書
Author
mayumillion 著
Publisher
エムディエヌコーポレーション
Publication date
2026.5
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
111p ; 26cm
NDC
596.37
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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-295-20833-4
Title Transcription
ヤサイ オ ケンコウテキ ニ タベル ヒトサラ ノ マリネ
Author/Editor
mayumillion 著
Series Title
Author Heading
Publication Date
2026.5
Publication Date (W3CDTF)
2026
Extent
111p
Size
26cm
Place of Publication (Country Code)
JP
Text Language Code
jpn
Content Type
テキスト
Media Type
機器不用
Carrier Type
冊子
Subject Heading
NDLC
Target Audience
一般
Note (Bibliography)
索引あり
Price
1700円
Holding library
国立国会図書館
Call No.
Y73-R1195
Data Provider (Database)
国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書
Bibliographic ID (NDL)
034656301
National Bibliography No. (JPNO)
24248300
TOHAN MARC No.
34857240
Cataloging Rule
Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
Bibliographic Record Category (NDL)
115

Digital

Summary, etc.
〈電子書籍版について〉本書は固定レイアウト型の電子書籍です。リフロー型と異なりビューア機能が制限されるほか、端末によって見え方が異なります。【すっぱくない! 毎日食べたい! 美味マリネ78品】インスタグラムやクックパッドで人気のマユミリオンさんが提案する「すっぱくない! 毎日食べたい! 主菜にもなる美味マリネ」。肉入り、魚介入り、野菜だけ…選べる78品を紹介! マリナードの種類も多く、飽きのこない味つけ。少ないマリネ液でおいしく仕上がる調理法だから調味料も控えめでヘルシー! 野菜を健康的にたくさん食べたい人におすすめのレシピ本です。〈「はじめに」より〉本書のマリネの特徴は、素材のおいしさを最大限に引き立てるために、調味液にしっかり漬け込むのではなく、工夫をこらして少ない調味料で効率よく味をなじませること。そのため、すっぱくなくて塩分も少なめで、たくさん食べられるマリネになっています。より健康的に野菜を食べてもらえると思います。肉、魚、チーズなどのたんぱく質も一緒にとれるレシピも多数あり、「ひと皿」で主菜になるマリネも紹介しています。バゲットでも添えれば、それだけで満たされます。また、10分でできるような火を使わないマリネもたくさんあります。マリナードも基本のものからオリジナルまでバリエーションが豊富。毎日食べたくなる、くり返し作りたくなる一冊になっていると思います。本書を通して、マリネをより身近に感じてもらい、普段の食卓から、おもてなしや記念日まで、いろいろなシーンで作っていただけたら幸いです。〈こんな方にオススメ〉・野菜をおいしく食べたい方・簡単な野菜レシピを求めている方・ヘルシーなレシピを求めている方・おもてなし用のレシピを求めている方・デリ風の野菜料理を作りたい方〈本書の内容〉■Part1 基本のマリナードで作る定番マリネ■Part2 ポン酢、白だし、めんつゆ、塩麹で簡単マリネ■Part3 変化球マリナードでとっておきマリネ■Part4 帰宅後10分!おつまみマリネ■Part5 火を使わない!あえるだけマリネ
Note (Production)
電子書籍
Producer
エムディエヌコーポレーション
Production year
2026-04-21
Format
EPUB
フィックス
Data Provider (Database)
出版情報登録センター : 出版情報登録センター(JPRO)
JP-e Code
2952083311000000000G